PLANY TRENINGOWE

CZY SZUKASZ KOGOŚ, KTO POMOŻE CI POUKŁADAĆ TWOJE BIEGANIE?

Świetnie trafiłeś. W swojej przygodzie z bieganiem miałem okazję poznać świetnych specjalistów, od których naprawdę wiele się nauczyłem. 

Trenując z  najlepszymi zawodnikami w kraju, znalazłem inspirację i motywację do ciągłego doskonalenia się.

Dodatkowo spędziłem niemal dwa miesiące w Iten, gdzie miałem okazję trenować u boku najwybitniejszych biegaczy ze świata. Obserwując ich i przemierzając kenijskie ścieżki biegowe, zdobywałem bezcenne doświadczenia.

 

 

Współpraca z pasjonatami biegania to prawdziwa przygoda – czasem trudna i wymagająca, ale zawsze satysfakcjonująca.

Teraz chcę podzielić się tą wiedzą i doświadczeniem z Tobą. Pomogę Ci zaplanować trening, pokaże najlepsze ćwiczenia na siłowni, które poprawią wytrzymałość mięśni, technikę biegu oraz uodpornią Cię na urazy.

 

Przekażę Ci także korzyści wynikające z różnych jednostek treningowych, abyś mógł osiągnąć swój potencjał.

 

JAK WYGLĄDA OPIEKA TRENERSKA?

Stawiam na równowagę między życiem zawodowym, rodziną a aktywnością fizyczną. Oferuję spersonalizowany plan treningowy dostosowany do Ciebie, abyś mógł w zdrowiu rozwijać swoje biegowe umiejętności. Ze mną osiągniesz swoje biegowe cele, nie rezygnując z czasu dla siebie i swoich bliskich!

 

Moja praca obejmuje osoby, które cieszą się dobrym zdrowiem, dlatego zalecam wykonanie morfologii krwi przez rozpoczęciem treningów.

 

Jeżeli doświadczyłeś kontuzji, nie martw się – jestem tutaj, aby Ci pomóc powrócić do pełnej sprawności. Razem odnajdziemy drogę do zdrowia  i aktywności, dostosowaną do Twoich możliwości. 

 

Pierwsze dwa tygodnie współpracy są DARMOWE! Zapraszam Cię do bliższego poznania mnie oraz przekonania się, co mogę dla Ciebie zrobić. Sprawdź, czy proponowana współpraca spełnia Twoje oczekiwania i jest dla Ciebie w pełni satysfakcjonująca. Dajmy sobie szansę. Tak, abyś mógł świadomie podjąć decyzję i zacząć razem ze mną budować drogę do sukcesu.

 

Udzielę Ci wiele cennych wskazówek i porad, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele. 

 

Zapraszam do kontaktu ze mną, abyśmy mogli przeprowadzić spersonalizowany wywiad i dopasować odpowiednie obciążenia treningowe dla Ciebie. Razem ustalimy Twoje cele oraz omówimy dotychczasowe treningi i ewentualne obawy, aby stworzyć plan treningowy dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości. Osiągniemy to poprzez indywidualną analizę i rozmowę, która umożliwi nam lepsze zrozumienie Twoich celów i ograniczeń. Skontaktuj się ze mną, a wspólnie przystąpimy do pracy nad Twoim sukcesem biegowym?